Voňavé, krémové, křupavé, zkrátka nejluxusnější ořechy vůbec. Jsou jimi plody makadamie – stromu, který se pěstuje v tropickém podnebí Austrálie, Nového Zélandu, Brazílie, Jižní Afriky ale i na Havaji. Dorůstá až do výšky dvanácti metrů. Plod má velmi tvrdou skořápku. Uvnitř se nachází peckovice o velikosti lískového oříšku. O jejich cílené pěstování se zasadil skotský chemik a fyzik John Macadam a od něj získaly svůj název.

Makadamové ořechy nejsou jen chuťovým požitkem. Mají spoustu zdravotních výhod a opravdu úžasné složení plné vitamínů, minerálů a zdravých tuků. Rozhodně to nejsou jen prázdné kalorie.

Co přesně tato zdravá potravina obsahuje:

• vápník,
• hořčík,
• mangan,
• železo,
• měď,
• zinek,
• fosfor,
• selen,
• vitamin A,
• foláty,
• riboflavin,
• thiamin,
• niacin,
• vlákninu,
• kyselina palmitolejovou,
• omega 3, 6, 7,
• bílkoviny,
• sacharidy.

Není toho zrovna málo, co říkáte. Nejde se tedy divit, že jejich konzumace má doslova blahodárný vliv na lidské zdraví a podporuje dlouhověkost. S čím vším makadamové ořechy pomáhají?

Při redukci váhy
Obsahují sice téměř 80 % tuků, rozhodně po nich na váze ale nepřiberete. Naopak. Kyselina palmitolejová a omega 7 mastné kyseliny zrychlují metabolismus. Díky tomu si tělo ukládá méně tuku a vy hubnete. Pomůže vám při tom i 7 % vlákniny, která podporuje pocit sytosti. Navíc z nich získáváme tolik nezbytné bílkoviny.

Pro zdravé srdce
Nejen že neobsahují žádný cholesterol. Dokonce pomáhají v boji proti tomu špatnému, protože obsahují zdravé mono nenasycené tuky. Čistí tepny a pomáhají proti koronárním onemocněním.

Věčné mladí
Obsahují ve velkém flavonoidy, které si tělo umí přeměnit na antioxidanty. Ty ničí takzvané volné radikály. Naše pleť, vlasy a nehty jsou krásné. Ale i tělo je díky ním déle mladé a je chráněno před některými druhy rakoviny: prostaty, prsu, děložního čípku, plic a žaludku.

Zdravý mozek
Makadamovým ořechům se přezdívá brainfood. To znamená, že zlepšují funkce mozku a nervové soustavy. Konkrétně pomáhají naší paměti a soustředěnosti.

Makadamové ořechy klasické i v biokvalitě zakoupíte spolu s dalšími zdravými potravinami z pohodlí domova na nakliceno.cz.